早起きになる。。。希望はしていないけど

眠れないというわけではないけど、早く起きてしまう。もうこの時間で眠いということが多いので、寝付きも悪いわけではない。でも、トイレに行く回数は多いかなと思う。

まだ、起きなくてもいいんだよなって時間に起きてしまう。二度寝も試みるが、それほど眠れない。

緊張なのか、プレッシャーなのか、目覚ましよりもかなり早い時間には起きてしまう。緊張やプレッシャーなら解放されたいなぁ。睡眠の質は低そうだし。。。